Ein spezieller fünfminütiger Fitnesstest sagt Ihnen, wann Sie sterben werden

Angst vor dem Tod? Das ist an sich nicht überraschend, aber nutzlos, da Sie normalerweise keine Ahnung haben, wann das Ende kommt. Forscher der Queen’s University haben herausgefunden, dass ein kurzer fünfminütiger Test auf einem speziellen Laufband feststellen kann, wann Sie sterben. Ja, sie sagen es!

Die von der Forscherin Louise de Lannoy durchgeführte Studie kann das Mortalitätsrisiko unabhängig von traditionellen Faktoren wie Gewicht, Alter, Blutdruck, Raucherstatus, Diabetes, Cholesterin und Familiengenetik spezifizieren.

Das Verfahren selbst ist als maximaler Fitnesstest bekannt, der auf einem Laufband durchgeführt wird, bei dem die maximale Steigung stetig erhöht wird, bis der Teilnehmer nicht mehr weitermachen kann. Der Test, der in den letzten Jahren überwältigende Beweise für seine Wirksamkeit erhalten hat, wird in medizinischen Kliniken aufgrund seiner zeitaufwändigen Einrichtung häufig übersehen, wodurch sich die Patienten auch sehr unwohl fühlen.

Der Forscher der Queen’s University nahm dieses Konzept der maximalen Fitness und verkürzte es weiter, um daraus einen submaximalen Fitnesstest zu machen, der bei der Bestimmung des vorzeitigen Todes gleichermaßen wirksam ist.

Also, was haben Sie davon, wenn Sie wissen, wie viel Saft Sie noch haben? „Diese Studie zeigt, dass die Risikoassoziation mit submaximaler Fitness mit der maximalen Fitness vergleichbar ist, was darauf hinweist, dass der submaximale Fitnesstest, der weniger als ein Drittel der Zeit eines maximalen Fitnesstests erfordert, nicht erfordert, dass der Patient sein Maximum erreicht Anstrengung. Sport ist eine pragmatische Alternative zu maximalen Fitnesstests zur Beurteilung des Mortalitätsrisikos in klinischen Umgebungen “, sagte De Lannoy.

“Die submaximale Fitness sagt Mortalitätsrisiken voraus, die über die traditionellen Risikofaktoren hinausgehen. Daher liefert dieser Test Informationen, die das Patientenmanagement beeinflussen und verbessern.” Kurz gesagt: Wenn Sie ungefähr bestimmen, wann Sie sterben würden, können Sie damit beginnen, all dies nur ein wenig zu verschieben.

Die Schlussfolgerung dieses Ergebnisses basierte auf Daten von 6.106 Männern und Frauen. Die Probanden wurden von 1974 bis 2002 durch ihre submaximale Testleistung über die Zeit in Bezug auf den Tod verfolgt.